Cantidad de estigmasterol en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal hay 0 mg de estigmasterol. Cambiar la cantidad
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estigmasterol
estigmasterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en estigmasterol que no sean Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal.
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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59 mg
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0.06%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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56 mg
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0.06%
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Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto
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51 mg
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0.05%
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aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares
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39 mg
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0.04%
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El bicarbonato de chocolate, sin azúcar, plazas
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38 mg
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0.04%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal
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37 mg
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0.04%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida
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37 mg
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0.04%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida
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35 mg
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0.04%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con la sal
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35 mg
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0.04%
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Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas
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35 mg
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0.04%
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Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal
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31 mg
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0.03%
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Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal, con vitamina D añadida
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31 mg
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0.03%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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31 mg
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0.03%
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Chocolate, oscuro, 70-85% de sólidos de cacao
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31 mg
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0.03%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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30 mg
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0.03%
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Chocolate, oscuro, 60-69% de sólidos de cacao
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29 mg
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0.03%
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Caramelos, chocolate, oscuro, NFS (45-59% de sólidos de cacao 90%; 60-69% de sólidos de cacao 5%; 70-85% de sólidos de cacao 5%)
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26 mg
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0.03%
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Chocolate, oscuro, 45- 59% de sólidos de cacao
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25 mg
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0.02%
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Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, con sal
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25 mg
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0.02%
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Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo
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25 mg
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0.02%
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Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal
Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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83.48 g
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83.48%
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La energía (calorías)
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56 kcal
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Energía (julios)
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234 kJ
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Proteína
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1.56 g
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1.56%
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lípido total (grasa)
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0.22 g
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0.22%
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Ceniza
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0.35 g
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0.35%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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14.39 g
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14.39%
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Fibra, dietética total
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2.1 g
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2.1%
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Azúcares, total de
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3.84 g
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3.84%
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Calcio, Ca
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3 mg
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Hierro, Fe
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0.44 mg
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El magnesio, Mg
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14 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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29 mg
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0.03%
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Potasio, K
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117 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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4 mg
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Zinc, Zn
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1.33 mg
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Cobre, Cu
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0.896 mg
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El manganeso, Mn
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0.204 mg
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El selenio, Se
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24.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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Nutrientes en Champiñones, shiitake, cocinadas, sin sal